背部筋膜炎症状主要表现为早期局部酸痛、进展期活动受限、终末期肌肉僵硬或结节形成。
1、局部酸痛
早期常见单侧或双侧背部肌肉持续性钝痛，晨起或长时间静止后加重，热敷或轻度活动可缓解。
2、活动受限
病情进展时肩胛区活动幅度减小，抬臂、转体等动作诱发疼痛，可能出现保护性肌肉痉挛。
3、肌肉僵硬
慢性期受累区域肌肉弹性下降，触诊可发现条索状硬结，寒冷或疲劳时僵硬感加重。
4、结节形成
长期炎症导致筋膜粘连形成痛性结节，按压时有明显压痛并向周围放射，可能伴随皮下捻发音。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行背部拉伸运动，疼痛持续或加重需及时就医评估。
