腰间盘突出患者右腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰突压迫神经根通常由腰椎退变、外伤劳损、椎间盘突出、骨刺形成等原因引起。
急性期需绝对卧床2-3天,选择硬板床采取仰卧位,膝下垫软枕减轻神经压迫,避免久坐久站及弯腰动作。
牵引治疗可扩大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能消除神经水肿。推拿需由专业医师操作,避免不当手法加重损伤。
可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛,甲钴胺营养神经,地奥司明消除神经水肿。严重疼痛可短期用氢化可的松局部注射。
经3个月保守治疗无效者可考虑椎间孔镜手术,巨大突出伴马尾综合征需开放性椎间盘切除,术后需严格康复锻炼。
建议佩戴腰围保护腰椎,避免提重物及剧烈运动,控制体重减轻腰椎负荷,游泳等水中运动有助于核心肌群锻炼。