滑膜炎引起的疼怎么办

Question

滑膜炎引起的疼怎么办

Answer 1

滑膜炎引起的疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式缓解。滑膜炎通常由关节劳损、感染、风湿性疾病、创伤等原因引起。

1、休息制动

减少关节活动可减轻滑膜刺激，建议使用支具或拐杖辅助行走，避免爬楼梯、深蹲等动作。

2、物理治疗

冷敷可缓解急性期肿胀疼痛，每次15-20分钟；热敷适用于慢性期改善血液循环，可使用40℃左右热毛巾。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素，关节僵硬者可配合盐酸氨基葡萄糖。

4、关节腔注射

对于顽固性疼痛可能有关节腔积液，需在超声引导下进行穿刺抽液，必要时注射透明质酸钠或复方倍他米松。

建议控制体重减轻关节负担，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，发作期避免摄入辛辣刺激食物。