膝关节半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由急性外伤、慢性劳损、退行性变、先天性发育异常等原因引起。
急性期需停止运动并佩戴护膝，使用拐杖减轻负重，避免深蹲和爬楼梯等动作，可配合冰敷缓解肿胀。
超声波及短波治疗有助于促进组织修复，关节活动度训练应在专业康复师指导下进行，避免加重损伤。
关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，口服塞来昔布缓解疼痛，氨基葡萄糖具有软骨保护作用，需在医生指导下使用。
关节镜下半月板缝合术适用于年轻患者的新鲜损伤，部分切除术用于严重撕裂者，术后需系统康复训练恢复关节功能。
建议控制体重减少关节负荷，避免剧烈扭转动作，补充维生素D和钙质有助于软骨修复，出现交锁症状应及时就医。
