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吃什么长头发快
提问时间:2014-08-08 09:26
|
2人回复
问题描述
吃什么生发快呢?我看我隔壁原来吃了个叫做益肾生发丸的,是国药准字号产品,我瞅着他那脱发可好多了,不知道自己得吃多久呢?
医生回答专区
施波
主治医师
宁晋县河渠镇卫生院
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脱发的发生与心理压力较大及遗传等因素有关系,可能属于中医的肾虚或者血虚。养血生发丸是补气养血的,对于血虚引起的可能效果较好,你可以服用一段时间试试的。
回答于2014-08-08 09:31
刘根平
住院医师
威县人民医院
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常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。多吃黑芝麻黑豆类的食物避免吃辛辣油腻的食物经常梳头
回答于2014-08-08 11:37
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毛发的生长想要生长得比较快的话,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说胡萝卜,西红柿,苹果,橘子和一些其他的绿叶蔬菜,在肉类的选择上也要尽量的均衡饮食作。 除此之外,可以适当的补充一些复合维生素,与矿物质来帮助毛发的生长。除了注意饮食与药物的治疗之外,还应该注意休息,避免过度紧张与劳累。
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