拉屎拉不出来怎么解

Question

我最近胀肚子，而且屁特别多，就是不拉屎，有的时候有便意，也拉不出来，顶多放几个屁，我这是怎么了，严重么？

Answer 1

你这是一种便秘症状。便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少或排便不畅，费力困难。可去专业的肛肠科做下检查，平时可以早上起来空腹喝杯盐水或蜂蜜水，不要吃辛辣食物，多吃点清淡的，不要久坐久站，要适当的户外运动，使肠胃等到很好的蠕动以达到治愈便秘的目的。

Answer 2

现在的情况是由于食物在胃肠道过度发酵所致，膳食纤维摄入不足。建议可适当在饭后半小时喝些酸奶，并可适当服用膳食纤维片，适当多喝水，可适当喝点香油