请问我的手淫怎么戒呢？

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请问我的手淫怎么戒呢？谢谢，太感谢了医生

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张敬贺

张敬贺住院医师

郎家庄医院

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长期过度手淫易造成肾虚肾精不足，阴唇变黑，阴道松弛，影响你身体健康发育，用自己决心毅力戒掉手淫，

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