黄体破裂是指女性月经周期中成熟黄体在卵巢表面发生的血管破裂出血，可能由剧烈运动、外力撞击、凝血功能障碍、黄体囊肿等因素引起。
跳绳、快速转身等腹部强力收缩动作可能导致黄体受压破裂，需立即卧床休息并观察腹痛变化，可配合冰敷减少出血。
腹部受到撞击或性生活时盆腔压力骤增可能引发破裂，可通过超声确诊出血量，少量出血可保守治疗观察。
抗凝药物使用或血液病导致凝血功能异常时，黄体毛细血管更易破裂出血，需紧急止血治疗并纠正凝血功能。
直径超过3厘米的囊肿可能因张力过高自发破裂，常伴有突发剧痛和腹膜刺激征，严重时需腹腔镜手术止血。
发生黄体破裂后应禁止剧烈活动，腹痛持续加重或出现晕厥需即刻就医，恢复期避免食用活血类食物如红糖、桂圆等。
