预产期推算方法主要有末次月经计算法、超声检查计算法、基础体温计算法、受孕日计算法。
1、末次月经法
根据末次月经第一天计算，月份减3或加9，日数加7。适用于月经周期规律且为28天的孕妇。
2、超声检查法
孕早期通过超声测量胎儿顶臀径推算孕周，误差较小。建议孕11-13周进行NT检查时同步确认。
3、基础体温法
依据基础体温曲线确定排卵日，加上266天。需备孕期间坚持每日晨起测量体温。
4、受孕日计算
明确受孕日期时可直接加266天推算。适用于辅助生殖技术等特殊情况。
预产期仅为估算范围，实际分娩时间存在差异，建议定期产检并关注临产征兆。
