月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式干预等方式改善。
长期精神压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为周期紊乱伴经量减少，建议保持规律作息，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸等药物。
多次人工流产或宫腔感染可能损伤基底层内膜。常见术后经量锐减，需进行宫腔镜检查，必要时使用阿司匹林肠溶片、补佳乐、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
雄激素过高及胰岛素抵抗导致排卵障碍。伴有痤疮肥胖症状，需口服炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片调节代谢，配合有氧运动减重。
40岁前卵泡耗竭引发雌激素缺乏。伴随潮热盗汗等围绝经期症状，需长期服用克龄蒙、坤泰胶囊、莉芙敏片补充激素，定期监测骨密度。
日常避免过度节食，保持每周3次有氧运动，经期注意腹部保暖，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查。
