阴道壁膨出可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。阴道壁膨出可能与妊娠分娩、慢性腹压增加、盆底组织松弛、绝经后雌激素下降等原因有关。
避免提重物、长期站立或慢性咳嗽等增加腹压的行为，便秘者可增加膳食纤维摄入，肥胖者需控制体重，这些措施有助于缓解膨出进展。
坚持进行凯格尔运动，每日重复进行收缩肛门和阴道肌肉的动作，可增强盆底肌肉支撑力，轻中度膨出者通过3-6个月训练可能获得改善。
绝经后患者可遵医嘱使用雌三醇软膏等局部雌激素制剂，改善黏膜萎缩；伴有尿失禁者可配合使用盐酸米多君等α受体激动剂，禁用妊娠期及高血压患者。
重度膨出或保守治疗无效者需行阴道前后壁修补术，合并子宫脱垂可能需切除子宫，术后需避免重体力劳动防止复发。
建议每日摄入优质蛋白及维生素丰富食物，避免辛辣刺激饮食，术后3个月内禁止性生活及盆浴，定期复查评估恢复情况。
