大姨妈弄到内裤上可通过冷水浸泡、生物酶洗剂清洁、双氧水去渍、高温消毒等方法处理，血迹未干时及时清洗效果最佳。
刚沾染血迹的内裤需立即用冷水浸泡，冷水能防止血渍中蛋白质凝固，便于后续清洁，避免使用热水导致污渍固化。
选择含蛋白酶成分的洗剂分解血渍，将洗剂涂抹于污渍处静置后再轻柔搓洗，对陈旧血渍同样有效。
顽固血渍可用双氧水点浸氧化处理，浓度不超过3％，作用时间控制在5分钟内，使用后需彻底漂洗避免织物损伤。
洗净后的内裤建议用沸水煮烫或高温烘干，可杀灭病原微生物并进一步去除残留色素，纯棉材质耐高温性更佳。
日常建议经期使用专用内衣皂单独清洗，洗净后置于阳光通风处晾晒，避免与其他衣物混洗造成交叉污染。
