脸开始浮肿可能由睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活习惯、抗过敏治疗、利尿剂使用、激素替代治疗等方式缓解。
夜间过量饮水可能导致面部组织液积聚。建议减少晚八点后液体摄入，睡眠时适当垫高头部，无须特殊用药。
接触花粉、化妆品等过敏原会导致血管神经性水肿。可服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物，伴有皮肤瘙痒时需避免抓挠。
可能与肾小球滤过功能下降、钠水潴留有关，通常表现为晨起眼睑水肿、泡沫尿。需进行尿常规检查，医生可能开具呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。
甲状腺激素不足导致黏液蛋白沉积形成粘液性水肿，多伴随怕冷、体重增加。需检测甲状腺功能，常用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
出现持续浮肿建议记录每日钠盐摄入量，避免高盐饮食，若伴随呼吸困难或少尿需立即就诊。
