早晨起床眼肿脸肿可能与睡眠姿势不良、睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病等因素有关，通常表现为眼睑水肿、面部胀满感。
长时间侧睡或俯卧导致局部血液循环不畅，可抬高枕头改善睡姿，避免压迫面部血管。无须特殊用药。
夜间水分潴留引起组织水肿，建议睡前两小时限制液体摄入，减少高盐饮食，有助于缓解症状。
接触尘螨、花粉等过敏原可能导致血管神经性水肿，可表现为皮肤瘙痒伴红肿。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
慢性肾炎或肾病综合征可能导致蛋白尿伴晨起水肿，常伴随排尿异常。需完善尿常规等检查，医生可能开具呋塞米、螺内酯或托拉塞米等利尿剂。
持续超过三天的水肿或伴随尿量减少时应就医排查，日常减少高盐食品摄入，适当冷敷可缓解局部肿胀。
