伤风和感冒是两种不同的疾病，伤风通常指普通感冒，而感冒可能包括流行性感冒。普通感冒主要由鼻病毒等引起，流行性感冒则由流感病毒导致。
普通感冒症状通常较轻，表现为鼻塞、流涕、喉咙痛等，病程较短，一般一周内可自愈。流行性感冒症状较重，可能出现高热、全身酸痛、乏力等，病程较长，可能持续一到两周。普通感冒传染性较低，流行性感冒传染性较强，容易引起大规模流行。普通感冒并发症较少，流行性感冒可能引发肺炎等严重并发症。普通感冒治疗以对症为主，流行性感冒可能需要抗病毒药物。
普通感冒全年均可发生，流行性感冒多在冬春季高发。普通感冒病原体多样，流行性感冒病原体主要为甲型、乙型流感病毒。普通感冒疫苗较少，流行性感冒有针对性疫苗。普通感冒预防注重个人卫生，流行性感冒预防还需接种疫苗。普通感冒对健康人群威胁较小，流行性感冒对老年人等高风险人群威胁较大。
无论伤风还是感冒，都应注意休息、多饮水、保持室内空气流通。症状加重或持续不缓解时应及时就医，避免自行用药。流行性感冒高发季节应减少去人群密集场所，必要时佩戴口罩。保持规律作息和均衡饮食有助于增强免疫力，降低感染风险。
