你好，以上情况多是气血不调引起的，多与日常的饮食，心情，环境和口服药物有关系。月经前和月经期间饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，不要受凉。你可以在下次月经前一周口服桂枝茯苓胶囊调理！
月经量少并且颜色深，是气血不足和气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。你如果偶尔一次这样是不用担心的，经常这样可以吃点艾附暖宫丸、益母草颗粒，调经促孕丸，可以活血调经。平时不要着凉，避免吃辛辣刺激食物。
您这方面的症状是要考虑是受凉或气机郁滞导致的血瘀症状的，注意好保暖，保持情志舒畅，避免这方面的因素影响到月经您这种情况是可以服用活血化瘀方面的药物治疗的比如益母草颗粒或少腹逐瘀颗粒方面的药物的。
月经是子宫内膜脱落出血引起，受到脑垂体卵巢分泌激素调节，如果内分泌失调，雌激素低，子宫内膜薄，或是气血虚弱等都会引起月经稀少。建议引起月经少，黑的原因太多，具体需要结合自己最近是否有人流刮宫，是否减肥，必要时结合b超，激素测定等明确。
