下肢水肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过调整生活方式、穿戴弹力袜、药物治疗、控制原发疾病等方式改善。
长时间保持同一姿势会导致血液回流受阻。建议定时活动下肢，休息时抬高腿部促进血液循环。
高盐饮食会使体内水钠潴留。每日食盐量应控制在6克以下，避免腌制食品，适量补充含钾食物。
可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成有关，常伴随腿部沉重感、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物。
多由心肌病变导致循环障碍，常见夜间阵发性呼吸困难。需规范使用呋塞米、螺内酯、β受体阻滞剂等药物控制心功能。
日常可适当进行游泳、散步等运动，避免穿过紧衣物，若水肿持续加重或伴随胸闷等症状应及时就医。
