乳腺癌手术后胳膊肿可通过淋巴引流按摩、压力治疗、功能锻炼、药物治疗等方式缓解。术后上肢淋巴水肿通常由淋巴系统损伤、感染、放疗副作用、肿瘤复发等原因引起。
1、淋巴引流按摩由专业康复师进行手法按摩，促进淋巴液回流，减轻肿胀。每日重复进行可改善局部循环，需配合加压包扎维持效果。
2、压力治疗穿戴弹性压力袖套或使用间歇气压泵，通过梯度压力帮助淋巴回流。需根据肿胀程度选择合适压力等级，每日持续使用。
3、功能锻炼进行肩关节活动度训练及低强度抗阻运动，如爬墙运动、弹力带训练。锻炼时需避免过度疲劳，逐步增加运动量。
4、药物治疗可能与淋巴管炎或静脉血栓有关，通常表现为红肿热痛、皮肤紧绷等症状。可遵医嘱使用地奥司明、七叶皂苷钠、马栗种子提取物等改善微循环药物。
建议保持患肢皮肤清洁，避免提重物及测量血压，定期复查排除肿瘤复发。出现发热或疼痛加剧需及时就医。
