胫腓骨骨折手术后一般需要8-12周才能逐步恢复行走功能，具体时间与骨折类型、内固定方式及个体康复进度有关。
术后1-2周内患肢需严格制动，此时骨折端尚未形成稳定骨痂，过早负重可能导致内固定失效或骨折移位。此阶段可通过踝泵运动、股四头肌等长收缩等康复训练维持肌肉活性。术后3-6周根据复查X线结果，若显示骨折线模糊，可在支具保护下尝试部分负重训练，从10-15公斤渐进增加。术后7-12周多数患者骨折愈合达到临床标准，可逐步过渡到完全负重行走，但需避免跑跳等剧烈活动。康复期间需定期复查影像学，若出现内固定松动、延迟愈合等情况，行走时间需相应延长。
术后恢复期间应保证每日摄入800-1000毫克钙质和400国际单位维生素D，可选择牛奶、豆腐等高钙食物。行走训练建议在康复师指导下使用助行器或拐杖过渡，初期每日行走时间控制在20-30分钟，分3-4次完成。若行走后出现患肢肿胀、疼痛加剧，应立即停止并冰敷处理。术后6个月内需避免登山、球类等高风险运动，定期进行步态分析以评估功能恢复情况。
