妊娠期糖尿病的高危因素主要有高龄妊娠、肥胖、糖尿病家族史、多囊卵巢综合征。
1、高龄妊娠：35岁以上孕妇体内胰岛素敏感性下降，妊娠期激素变化更容易导致糖代谢异常。建议孕前控制体重，孕期定期监测血糖。
2、肥胖：孕前体重指数超过30会显著增加胰岛素抵抗风险。需通过饮食控制和适度运动使孕期体重增长控制在合理范围。
3、糖尿病家族史：直系亲属有2型糖尿病史者遗传易感性较高。这类孕妇应在妊娠24-28周优先进行糖耐量筛查。
4、多囊卵巢综合征：该疾病常伴随胰岛素抵抗和排卵障碍，可能与高雄激素水平有关，通常表现为月经紊乱、痤疮等症状。确诊后需在医生指导下使用二甲双胍等药物控制血糖。
建议所有孕妇保持均衡饮食，每日进行30分钟中等强度运动，定期产检时配合医生完成血糖监测。
