自体脂肪填充面部手术后一般需要7-14天消肿，具体时间与脂肪存活率、术后护理、个体差异等因素相关。
术后1-3天为肿胀高峰期，此时面部可能出现明显浮肿、淤青或紧绷感，属于正常生理反应。此阶段需严格遵循医生指导冷敷，避免压迫填充部位，保持头部抬高睡眠姿势。术后4-7天肿胀逐渐减轻，淤青开始消退，但局部仍可能有轻微硬结或凹凸感，可通过轻柔按摩促进血液循环。术后8-14天大部分肿胀基本消退，脂肪细胞逐渐稳定存活，面部轮廓趋于自然。少数恢复较慢者可能需延长至3周左右，但通常不影响最终效果。
术后应避免剧烈运动、高温环境及辛辣刺激性饮食，防止加重肿胀或影响脂肪存活。若肿胀伴随持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，需及时复诊排除感染可能。建议术后1个月、3个月定期随访，医生会根据脂肪吸收情况评估是否需要二次调整。
