婴儿脐疝一般需要3-6个月自行消退，实际恢复时间与疝环大小、护理方式、腹压控制及是否合并基础疾病等因素有关。
1、疝环大小直径小于2厘米的脐疝自愈概率较高，家长需每日观察突出程度，避免哭闹增加腹压。
2、护理方式正确使用脐疝带可辅助复位，家长需选择医用弹性绑带，每日松解2小时促进局部血液循环。
3、腹压控制减少婴儿剧烈哭闹和便秘，家长需采用拍嗝、腹部按摩等方式，降低肠管突出风险。
4、基础疾病合并先天性甲状腺功能减退等疾病可能延缓愈合，需在儿科医生指导下同步治疗原发病。
建议家长定期测量疝环直径，若2岁未愈或出现嵌顿需及时小儿外科就诊，日常避免使用硬币等硬物压迫脐部。
