斜方肌会不会越拉伸越大

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斜方肌的部位并不会越拉伸越大，女性患者担心在进行了颈部的拉伸锻炼之后，会导致斜方肌或者是胸锁乳突肌之类的肌肉变大。患者单纯对上述部位进行拉伸锻炼的话，并不会使上述部位的肌肉变得更加突出。 肌肉只有在患者进行了相应的力量锻炼，比如背负杠铃片进行锻炼的时候，才会变得更加突出。如果患者是在做瑜伽锻炼或者是常规的拉伸锻炼时，对上述部位进行了拉伸，不会导致上述部位的肌肉出现外形的改变。