剖腹产通常需要做盆底肌恢复。剖腹产虽未经历阴道分娩，但妊娠过程本身会导致盆底肌损伤，可能引发尿失禁、盆腔器官脱垂等问题。
妊娠期间子宫增大和激素变化会对盆底肌造成持续压力，导致肌肉松弛或损伤。胎儿重量增加会拉伸盆底韧带，削弱支撑功能。孕激素水平升高使结缔组织弹性改变，进一步影响盆底稳定性。这些因素可能引起产后咳嗽漏尿、下坠感等症状。盆底肌恢复训练如凯格尔运动能增强肌肉力量，改善控尿能力。电刺激治疗通过生物反馈帮助精准激活肌肉群。磁刺激利用脉冲磁场无痛促进神经肌肉修复。
存在严重盆底功能障碍时需医疗干预。Ⅲ度盆腔器官脱垂可能需子宫托辅助支撑。压力性尿失禁伴随膀胱膨出可考虑尿道中段悬吊术。产后42天复查应评估盆底肌力，根据肌电图结果制定方案。合并慢性咳嗽或便秘会加重盆底负荷，需同步处理原发病。
产后6个月内是盆底肌恢复黄金期，建议每天进行15分钟凯格尔运动。避免提重物和久蹲减少腹压，保持体重指数在正常范围。出现持续漏尿或阴道膨出感应及时就诊，必要时结合射频或激光治疗促进胶原重塑。
