脑出血危险期一般为7-14天，具体时间与出血量、部位、并发症及个体差异有关。
脑出血后1-3天为急性期，此时脑水肿和再出血风险最高，需密切监测生命体征。出血量小于30毫升且位于非功能区时，危险期可能缩短至5-7天。伴随高血压、糖尿病等基础疾病者，危险期可能延长至2-3周。脑干或丘脑等关键部位出血，危险期可达3-4周。此阶段需通过头颅CT动态观察血肿吸收情况，警惕颅内压增高引发的脑疝。
恢复期约持续1-3个月，此阶段重点预防肺部感染、深静脉血栓等并发症。建议保持头部抬高30度体位，避免剧烈咳嗽和用力排便。饮食需低盐低脂，保证优质蛋白摄入。康复训练应在医生指导下循序渐进开展，早期以被动活动为主，后期逐步增加语言和肢体功能锻炼。定期复查头颅影像学检查，监测神经功能恢复进度。
