牙龈瘤通常不会自行消退，建议及时就医明确诊断并接受规范治疗。牙龈瘤是发生在牙龈组织的良性增生性病变，可能与局部刺激、内分泌变化或药物因素有关。
牙龈瘤若由牙结石、不良修复体等局部刺激因素引起，在去除刺激源后部分体积较小的瘤体可能逐渐缩小。例如通过超声波洁治清除牙结石，或调整不合适的假牙边缘后，伴随炎症消退，牙龈组织增生可能得到缓解。但已形成的纤维性瘤体组织通常需要手术切除才能彻底消除。
妊娠期牙龈瘤与激素水平升高相关，分娩后随着激素回落，部分瘤体可能缩小，但完全消失的概率较低。长期服用苯妥英钠等药物导致的牙龈增生，在停药后病变可能减轻，但增生组织往往仍需手术修整。无论何种原因导致的牙龈瘤，放任不治疗可能导致牙齿移位、咬合紊乱等并发症。
建议发现牙龈瘤后尽早就诊口腔外科或牙周科，医生会根据瘤体大小和病因制定治疗方案。日常需加强口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免辛辣刺激食物。术后定期复查可预防复发，长期随访有助于监测病变变化。
