手淫对身体的哪些地方会有严重的危害！

提问时间：2015-09-12 22:04 | 1人回复

问题描述

多久一次手淫为宜？不会影响身体的不适还有大脑的损伤，一周一次？

医生回答专区

苏志昂主治医师

南阳市唐河县滨河街道卫生院

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手淫是正常现象，每个人都有男女都会发生手淫但是纵欲过度有害健康。每周手淫一次比较好，对身体没有影响，在青春期的时候身体发育比较快，纵欲过度有害健康，如果导致肾虚可能会出现头晕乏力腰酸腿疼等。

回答于2015-09-12 22:05

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第二，低盐饮食。我们吃的盐中所含的钠离子是会让血压下降的，正常人一天的盐分摄入量是6克，而高血压患者则是不超过3克，因此高血压患者每天食用盐分最好不要低于3克，建议患者买个小勺子装着3克的盐慢慢用。第三，多活动。多活动能稳定血管的功能，对于减低血压很有协助，因此建议高血压患者多活动，当然激烈的活动高血压患者是不适宜做的，但高血压患者可以决定打太极，散步或骑自行车等这些比较轻松的活动。需要声明注意建议要多喝水，不要过于劳累，要注意个人卫生。