桡骨骨折术后一般需要8-12周才能逐步恢复轻体力劳动，具体时间受骨折类型、固定方式、康复训练进度、年龄及并发症等因素影响。
采用石膏固定的简单骨折患者，术后6-8周骨痂初步形成后可尝试办公室文书等非负重工作。此时需避免患肢提重物或重复性手腕旋转动作，建议工作期间佩戴护具，每小时休息5分钟进行手指屈伸训练。若为钢板内固定患者，术后4周X线显示骨折线模糊时，允许进行键盘操作等低强度活动，但需持续观察内固定物稳定性。
涉及重体力劳动或机械操作者，必须待术后12周骨折线完全消失后再复工。建筑工人、搬运工等职业需额外延长2-4周恢复期，复工前应通过握力测试及腕关节活动度评估。合并糖尿病或骨质疏松的患者，骨愈合时间可能延长至14-16周，过早负重可能造成内固定失效或再骨折。
术后康复期间应循序渐进进行腕关节主动活动训练，初期以抓握海绵球、捻转毛巾为主，6周后增加哑铃腕屈伸练习。定期复查X线确认骨愈合进度，劳动强度需严格遵循骨科医生指导。恢复工作后首月每日劳动时间不宜超过4小时，避免使用冲击性工具，注意患肢保暖以促进血液循环。
