小儿便秘可通过饮食调整、腹部按摩、药物干预、行为训练等方式治疗。小儿便秘通常由饮食结构不合理、肠道功能未完善、水分摄入不足、疾病因素等原因引起。
1、饮食调整增加富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果，适量添加亚麻籽油润滑肠道，避免高脂低纤维食物。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩患儿腹部，每日重复进行促进肠蠕动，配合屈腿运动效果更佳。
3、药物干预乳果糖口服溶液可软化粪便，枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，开塞露用于急性排便困难，均需遵医嘱使用。
4、行为训练家长需帮助孩子建立固定排便时间，使用脚凳保持蹲姿，排便成功后给予鼓励强化正向反馈。
日常需保证每日饮水量超过1000毫升，适当增加跑跳类运动，若症状持续超过两周或出现便血需及时就医。
