子宫内膜息肉手术后饮食禁忌主要包括避免辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物及酒精类饮品，可适量补充优质蛋白与维生素促进恢复。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，导致术后创面充血或出血。术后1周内需严格避免，恢复期可逐步尝试微辣食物。
2、生冷食物冰品、刺身等生冷食品易引发胃肠痉挛，影响子宫血液循环。建议术后2周内食用温热熟食，水果可加热后食用。
3、高脂食物油炸食品、肥肉等高脂肪食物会加重消化负担，可能干扰激素水平。选择清蒸、水煮等低脂烹饪方式更利于术后恢复。
4、酒精饮品酒精会扩张血管增加出血风险，且可能影响药物代谢。术后1个月内应完全禁酒，包括料酒等含酒精调味品。
术后可适量增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素食物，促进创面愈合，避免剧烈运动及盆浴。
