慢性咽炎的治疗需要综合药物、生活方式调整和物理疗法，急性发作期以抗感染为主，慢性期侧重局部护理和体质改善。
1. 药物治疗
抗生素针对细菌感染，如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素，需遵医嘱足疗程使用。局部用药包括复方硼砂含漱液、西地碘含片缓解炎症，糖皮质激素雾化（如布地奈德）适用于重度水肿。
2. 生活方式干预
戒烟酒并避免辛辣刺激食物，减少辣椒、油炸食品摄入。增加白萝卜、雪梨、银耳等润喉食材，每日饮水不少于1.5升。室内湿度保持在50％-60％，使用加湿器或放置水盆。
3. 物理治疗与中医调理
低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，超声雾化可促进黏膜修复。中医辨证施治常用玄麦甘桔汤、养阴清肺汤，配合少商穴、合谷穴按摩。
慢性咽炎易反复，需排查鼻窦炎、胃食管反流等诱因。症状持续超2周或伴咯血、消瘦时需喉镜排查肿瘤。日常避免过度用嗓，晨起淡盐水漱口可减少细菌滋生。
