流感病毒感染期间戴好口罩通常能降低传染概率，但无法完全避免传染。流感病毒主要通过飞沫传播和接触传播，防护效果受口罩类型、佩戴方式、病毒载量等因素影响。
正确佩戴医用外科口罩或N95口罩能有效阻挡含有病毒的飞沫。口罩外层可能附着病毒，避免触摸口罩外侧，摘口罩后及时洗手。流感患者在发病初期传染性最强，即使佩戴口罩，近距离长时间接触仍存在传播风险。咳嗽或打喷嚏时病毒可能通过口罩边缘缝隙扩散，密闭空间内气溶胶传播也可能发生。
儿童或老年人佩戴口罩可能存在贴合不严密的情况。部分人群在佩戴口罩时因呼吸不畅会频繁调整口罩位置，增加接触传播机会。免疫缺陷患者即使佩戴口罩，因体内病毒载量较高，传播风险相对更大。接触被病毒污染的物体表面后未及时消毒，再触摸口鼻也可能导致感染。
流感季节除佩戴口罩外，还应保持室内通风，避免去人群密集场所。出现发热咳嗽等症状时应居家隔离，与他人保持安全距离。定期用含酒精洗手液清洁双手，对门把手等高频接触物品表面消毒。接种流感疫苗是预防感染最有效的手段，建议高风险人群每年定期接种。
