手指肌腱手术后肿胀一般持续7-14天，具体时间与手术范围、个体恢复能力及术后护理有关。
术后1-3天肿胀可能较为明显，此时局部组织因手术创伤出现炎性反应，毛细血管通透性增加导致液体渗出。此阶段需抬高患肢高于心脏水平，配合冰敷减轻水肿，避免过度活动或下垂姿势。术后4-7天肿胀逐渐消退，但手指活动时仍可能有轻度胀痛，可在医生指导下开始被动关节活动，促进血液循环和肌腱滑动。术后8-14天肿胀进一步减轻，此时需逐步增加主动功能锻炼，如握拳、对指等动作，但需避免暴力牵拉或负重。若肿胀伴随发红、发热或疼痛加剧，可能提示感染或愈合异常。
术后应保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃，有助于组织修复。康复期间避免吸烟、饮酒，定期复查评估肌腱愈合情况。
