硅胶垫下巴后一般需要7-14天消肿，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
术后1-3天肿胀较为明显，可能伴随轻微疼痛或淤青，此时需严格冰敷并保持头部抬高。4-7天肿胀逐渐减轻，可改为热敷促进血液循环，但仍需避免剧烈运动或触碰手术部位。7天后多数人肿胀消退明显，但完全恢复自然形态需14天左右。术后应遵医嘱使用抗生素预防感染，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。若14天后仍持续肿胀或出现发热、异常疼痛，需及时复诊排除并发症。
恢复期间建议选择软质食物，减少下巴活动，睡眠时垫高枕头。避免吸烟、饮酒及高温环境，防止血管扩张加重肿胀。定期复查有助于医生评估恢复进度，必要时调整护理方案。
