70岁老人肋骨断裂通常可以自行愈合，但愈合速度较慢且需严格保护。肋骨骨折多由外伤或骨质疏松引起，建议及时就医评估损伤程度。
老年人肋骨骨折后，骨痂形成需要较长时间，一般需要6-8周才能达到临床愈合标准。此期间应避免剧烈咳嗽、突然转身等可能造成骨折移位的动作。使用肋骨固定带可减轻疼痛，同时需注意预防肺部感染等并发症。适当补充钙剂和维生素D有助于促进骨愈合，但须在医生指导下使用。
若骨折端有明显移位或出现多根肋骨骨折，可能影响呼吸功能，此时自行愈合困难。伴随血气胸等严重并发症时，需考虑手术固定。高龄患者合并心肺基础疾病时，骨折愈合过程可能更为缓慢，需要更严密的医疗观察。
建议老人骨折后保持半卧位休息，避免压迫患侧。饮食上增加牛奶、豆腐等富含钙质的食物，每天保证适量日照。定期复查X线观察愈合情况，如出现呼吸困难、发热等症状应立即就医。康复期间可进行深呼吸训练预防肺不张，但所有康复锻炼都应在专业指导下进行。
