慢性咽喉炎可以用盐水冲洗，有助于缓解咽喉不适症状。盐水冲洗能减轻炎症、清除分泌物，但需注意浓度和频率。
使用生理盐水或淡盐水冲洗咽喉是常见的辅助治疗方法。盐水具有抑菌作用，可减少咽喉部细菌滋生，同时稀释黏稠分泌物，促进排出。冲洗时建议选择温盐水，温度接近体温，避免刺激黏膜。每日冲洗1-2次，连续使用不超过一周。冲洗后可能出现短暂咽喉干燥感，可少量饮水缓解。操作时头稍后仰，使盐水充分接触咽喉壁，避免呛咳。
高浓度盐水可能损伤黏膜，加重炎症，不建议自行调配过高浓度。咽喉出血、溃疡或术后伤口未愈合时禁止冲洗。儿童及吞咽功能障碍者需在医生指导下进行，防止误吸。若冲洗后出现疼痛加剧、黏膜水肿等异常反应，应立即停用并就医。盐水冲洗不能替代药物治疗，合并细菌感染时需配合抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。
慢性咽喉炎患者日常应保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒。规律作息、适度运动有助于增强免疫力。若症状持续两周无缓解或伴有发热、呼吸困难等表现，需及时耳鼻喉科就诊。咽喉不适期间可适量饮用蜂蜜水、罗汉果茶等滋润咽喉，避免过度用嗓。
