宝宝发烧时，若室温较高且湿度适宜，开空调更好；若环境通风良好且温度适中，吹风扇更合适。选择需结合室内温湿度、宝宝舒适度及病情判断。
空调能快速降低环境温度，避免高温加重发热不适，适合闷热潮湿的环境。设定温度建议26-28℃，避免直吹，同时使用加湿器防止空气干燥。空调需定期清洁滤网，减少灰尘刺激呼吸道。但长时间密闭空间可能影响空气流通，需适时开窗换气。
风扇通过促进汗液蒸发帮助散热，适合通风良好的环境。避免固定直吹宝宝，可摇头模式或对着墙壁形成循环风。风扇噪音较小，部分宝宝睡眠时接受度更高。但高温高湿度时，风扇可能将热风持续吹向体表，反而不利于散热。
无论选择哪种方式，需每2小时监测宝宝体温，及时补充水分。避免过度降温导致寒战，加重能量消耗。若发热超过38.5℃或伴随精神萎靡、呕吐等症状，应立即就医。保持宝宝衣物宽松吸汗，优先选择纯棉材质，便于散热与汗液蒸发。
