乳腺脂肪瘤通常不严重，属于良性肿瘤，极少恶变。乳腺脂肪瘤可能与激素水平异常、脂肪代谢紊乱等因素有关，多数生长缓慢且无明显症状。
乳腺脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，质地柔软且边界清晰，触诊时可移动。患者可能无意中发现乳房无痛性肿块，直径多在1-3厘米，超声检查多显示为椭圆形高回声团块。这类肿瘤对乳腺功能无影响，若体积较小且未压迫周围组织，通常无须特殊处理，建议每6-12个月复查超声监测变化。
少数情况下当脂肪瘤直径超过5厘米、短期内快速增大或伴有乳头溢血等异常症状时，需警惕分叶状肿瘤等特殊类型，此时应通过穿刺活检明确性质。对于影响外观或产生压迫感的较大脂肪瘤，可考虑手术切除，但术后仍有局部复发可能。
日常需避免反复揉搓刺激肿块，选择无钢圈内衣减少局部压迫。保持规律作息与均衡饮食，控制动物脂肪摄入量，适度运动维持正常激素水平。若发现肿块质地变硬、与皮肤粘连或腋窝淋巴结肿大，应及时至乳腺外科就诊。
