人流后一般30-40天会来月经，具体时间与子宫内膜修复速度、卵巢功能恢复情况等因素有关。
人工流产后子宫内膜需要重新增殖，卵巢也需恢复周期性排卵。术后1-2周阴道出血停止后，多数人在30天左右卵巢功能逐渐恢复，开始新的月经周期。部分人可能因激素水平波动出现短暂月经提前或推迟，通常在40天内可恢复正常周期。术后首次月经量可能较平时增多或减少，伴随轻微腹痛属于常见现象。若超过40天未恢复月经，需考虑宫腔粘连、内分泌紊乱等可能性，建议通过超声检查评估子宫内膜厚度。
术后应注意保持会阴清洁，避免剧烈运动和重体力劳动1个月。饮食上适量增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，帮助纠正贫血。观察月经恢复期间如有持续发热、剧烈腹痛或异常出血，须及时就医复查。术后1个月内禁止性生活及盆浴，遵医嘱定期随访有助于早期发现并发症。
