婴儿趴着睡存在窒息风险，尤其是6个月以下的婴儿。仰卧位是最安全的睡眠姿势，可降低婴儿猝死综合征的发生概率。
婴儿趴着睡时，面部可能被床褥或枕头遮挡，导致呼吸不畅。婴儿颈部肌肉力量较弱，难以自主调整头部位置，增加窒息风险。婴儿呼吸系统发育不完善，趴着睡可能压迫胸腔，影响正常呼吸。婴儿体温调节能力较差，趴着睡可能导致体温过高，加重呼吸负担。婴儿胃部容量较小，趴着睡可能增加胃内容物反流的概率，引发呛咳或窒息。
家长应为婴儿选择硬度适中的床垫，避免使用松软的枕头或毛毯。婴儿睡觉时应穿着轻薄透气的衣物，保持环境温度适宜。婴儿床上不要放置玩具、防撞垫等可能遮挡面部的物品。家长应定期检查婴儿睡眠状态，发现异常及时调整。母乳喂养有助于降低婴儿猝死综合征的发生概率，建议坚持母乳喂养。
