儿童过敏性体质需注意避免接触过敏原、保持环境清洁、合理饮食及定期监测免疫状态。主要预防措施包括环境控制、饮食管理、免疫调节和医疗支持。
1、环境控制家长需减少尘螨、花粉等常见过敏原接触，定期清洗床品并使用防螨罩，避免饲养宠物或接触毛绒玩具。室内湿度建议维持在50％以下。
2、饮食管理建议家长记录食物日记，避免牛奶、鸡蛋、坚果等易致敏食物。可逐步引入水解蛋白配方奶粉，补充维生素D有助于调节免疫平衡。
3、免疫调节在医生指导下可考虑舌下含服或皮下注射脱敏治疗。季节性发作前可遵医嘱使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物预防。
4、医疗支持定期进行血清特异性IgE检测和皮肤点刺试验，随身携带肾上腺素笔应对急性过敏反应。避免擅自停用控制性药物如孟鲁司特钠颗粒。
建议选择棉质透气衣物，适度进行游泳等低强度运动增强体质，外出时佩戴防护口罩减少过敏原吸入。
