小孩发烧一般可以冲凉，但需注意水温适宜且避免受凉。若体温超过38.5摄氏度或伴有寒战、精神萎靡等症状，则不建议冲凉。
体温未超过38.5摄氏度时，温水冲凉有助于物理降温。水温应控制在36-37摄氏度，接近孩子正常体温，避免过冷或过热刺激。冲凉时间控制在5-10分钟，结束后立即擦干身体并穿上透气衣物。冲凉过程中可轻柔擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，帮助散热。注意保持室内温暖无风，防止冲凉后着凉加重病情。
当体温超过38.5摄氏度或出现寒战、皮肤苍白、意识模糊时，冲凉可能导致外周血管收缩，反而不利于散热。此时应优先使用退热药物如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等，并采用温水擦拭代替全身冲凉。若孩子既往有高热惊厥史，或伴随呕吐、皮疹、呼吸困难等症状，须立即就医而非自行处理。
发热期间需保持室内空气流通，鼓励孩子少量多次饮用温水或口服补液盐。饮食宜清淡易消化，如米粥、面条等。密切监测体温变化，每2-4小时测量一次并记录。若发热持续超过72小时或反复出现39摄氏度以上高热，应及时就诊查明病因。退热治疗需配合病因治疗，不可仅依赖物理降温。
