自然流产后吃什么身体恢复得快？

Question

一个星期前我自然流产了，感觉现在身体很虚弱，我想知道想我这种情况，需要吃点什么身体恢复的比较快，因为我想一个月后准备受孕？

Answer 1

一星期前自然流产，感觉现在身体比较虚弱，建议去医院详细检查B超，看看是否有宫内残留物，如果子宫内没有残留物，平时注意休息和饮食。不要生冷酸辣，多吃一些有营养的食物，有利于子宫恢复，有利于身体健康，如果想怀孕，可以再来一次月经期以后，在备孕比较好。

Answer 2

流产后体质是较为虚弱的，激素水平也会受到干扰。其补充体质的最好方法是通过饮食调理，比如增加高蛋白食材，鱼肉，鸡蛋、牛奶等。卧床休息跟适当散步活动相结合，这样就可以达到很好的调理的，不需要额外的保健品等服用。不建议一个月后安排妊娠，建议半年后再考虑怀孕，因为这个短时间的间隔宫腔环境还没有完全恢复，即使能够受孕，那么也有可能增肌妊娠后的流产概率。

Answer 3

自然流产本身有可能是自身的体质差，气血虚弱等引起，但是也有可能是孕酮低，或胚胎本分发育异常等导致。建议体质虚弱只是一个笼统的概念，具体需要结合中医检查，看看具体哪方面虚，再针对性的中药或事物调理。一般流产后不能过早怀孕，还是可能发生流产。