牙齿磨损一般不会自动修复，但轻度磨损可能通过再矿化等生理过程部分改善。牙齿磨损主要与机械摩擦、酸蚀等因素有关，严重磨损需通过医疗干预修复。
牙齿表面釉质作为人体最坚硬的组织，一旦因刷牙过度、夜磨牙或长期食用硬物导致机械性损伤，其结构破坏不可逆。釉质缺乏细胞成分，无法像骨组织一样再生，但唾液中的钙磷离子可在轻微脱矿区域沉积，实现有限再矿化。酸性饮食、胃酸反流造成的酸蚀会溶解釉质晶体，早期停止酸暴露后，唾液可中和酸性环境并促进矿物沉积，但已形成的凹陷无法自行填补。对于涉及牙本质的中重度磨损，由于牙本质小管开放可能引发敏感，且牙髓暴露风险增加，需采用复合树脂充填、嵌体修复或全冠修复等方式治疗。
长期夜磨牙患者需佩戴咬合垫减少进一步磨损，胃酸反流者应治疗原发病并避免卧位进食。日常使用含氟牙膏可增强釉质抗酸能力，限制碳酸饮料摄入频率，餐后清水漱口能减少酸性物质停留。若出现冷热刺激痛或咀嚼不适，应及时检查磨损程度并评估修复方案。
