轻度鼻炎可通过生理盐水冲洗缓解症状，但无法根治。治疗方法主要有生理盐水鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫调节治疗。
1、生理盐水冲洗生理盐水能清除鼻腔分泌物和过敏原，缓解鼻塞流涕。适合作为日常护理手段，但无法消除炎症反应。可配合使用洗鼻器每日冲洗1-2次。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，改善打喷嚏和鼻痒症状。可能与鼻腔干燥等不良反应有关，通常表现为用药后症状减轻。
3、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松、布地奈德等鼻喷激素能减轻黏膜水肿。可能与长期使用导致鼻出血有关，通常表现为鼻腔刺激感。需遵医嘱控制使用周期。
4、免疫调节治疗针对过敏性鼻炎可进行舌下免疫治疗，通过逐步增加过敏原剂量改善体质。可能与治疗初期症状加重有关，通常表现为局部瘙痒。
建议避免接触冷空气和尘螨等过敏原，保持室内湿度适宜，症状持续需耳鼻喉科就诊评估。
