睡觉吧唧嘴怎么办

Question

我是学生，平时住宿舍，舍友说我晚上睡觉的时候经常会吧唧嘴，就像在吃东西一样，我自己没感觉，这是怎么回事啊？该怎么办？

Answer 1

睡觉吧唧嘴和磨牙是一样的，经常两者一起发生。出现这个现象有几个原因：一是体内有寄生虫存在，多见于儿童。二是睡眠时神经系统处于兴奋状态，比如做梦、梦游等。患者一般无自觉症状，不过由于神经系统长时间处于兴奋状态，会影响睡眠质量，白天无精神，只要平时注意调养，保证充足睡眠即可。