月子里的婴儿一般不需要多盖被子，保持适度保暖即可。过度包裹可能导致体温过高、出汗增多或捂热综合征。
新生儿体温调节功能尚未完善，但过度保暖反而会增加健康风险。室内温度维持在24-26摄氏度时，婴儿只需穿着纯棉单衣并加盖一层薄毯。可通过触摸婴儿颈背部判断冷热，温暖干燥说明温度适宜。若使用睡袋，应选择透气材质并根据室温选择合适厚度。注意避免被子遮盖口鼻影响呼吸，建议采用襁褓式包裹或专用婴儿睡袋。
当环境温度低于20摄氏度或婴儿出现手脚发凉时，可适当增加薄被，但需定期检查体温。早产儿、低体重儿等特殊情况下，需在医生指导下调整保暖措施。若发现婴儿面色潮红、烦躁不安或大量出汗，应立即减少覆盖物并补充水分。
保持婴儿睡眠环境通风良好，避免使用电热毯或过热的热水袋。定期更换被褥防止螨虫滋生，选择纯棉材质减少皮肤刺激。若对婴儿保暖程度存在疑虑，建议咨询儿科医生进行专业评估。
