发烧时一般不建议盖被子同时吹风扇。发烧期间体温调节功能紊乱，盖被子可能影响散热，而吹风扇可能加重寒战或引发受凉。
人体在发烧时产热增加，需要通过皮肤散热来降低体温。盖厚被子会阻碍汗液蒸发和热量散发，可能导致体温进一步升高。尤其是婴幼儿、老年人等体温调节能力较弱的人群，过度保暖可能诱发高热惊厥或脱水。传统观念中捂汗退烧的方法缺乏科学依据，反而可能延长病程。
吹风扇直接对着身体送风时，体表水分快速蒸发会带走大量热量，可能引起血管收缩和寒战反应。寒战时机体通过肌肉震颤产热，反而会推高核心体温。但对于持续高热且无寒战症状者，在保持室内通风的前提下，可让风扇摇头模式间接促进空气流通，但需避免直吹且风速不宜过大。
出现发烧症状时应优先监测体温变化，38.5摄氏度以下可通过温水擦浴、调节室温等物理方式降温。体温超过38.5摄氏度或伴有意识模糊、抽搐等症状需及时就医。期间建议穿着宽松透气的棉质衣物，保持环境温度在24-26摄氏度，每小时补充200-300毫升温水，避免酒精擦浴或冰敷等刺激性降温方式。
