牙龈息肉通常建议及时处理，避免病情加重或引发其他口腔问题。牙龈息肉可能与局部刺激、慢性炎症、不良修复体等因素有关，长期不处理可能导致牙龈出血、疼痛或影响咀嚼功能。
牙龈息肉多数由局部刺激引起，如牙齿排列不齐、残根残冠长期摩擦牙龈，或不良修复体边缘压迫软组织。这类情况需通过牙科治疗消除刺激源，如调磨尖锐牙尖、更换修复体，息肉可能自行消退。若伴随慢性炎症，表现为牙龈红肿、触痛，可配合医生使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染，必要时行牙龈切除术。
少数情况下牙龈息肉可能与内分泌变化或药物因素相关，如妊娠期牙龈瘤或长期服用苯妥英钠导致的牙龈增生。这类息肉体积较大时可能妨碍进食，需手术切除并治疗原发病。长期存在的息肉存在恶变风险，尤其当表面出现溃疡、质地变硬或快速增大时，须通过病理检查排除肿瘤性病变。
日常应保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁牙龈边缘，定期进行牙周检查。避免用患侧咀嚼硬物，减少辛辣食物摄入以降低刺激。若发现牙龈异常增生或持续出血，应及时就诊口腔科明确诊断，避免自行撕扯或使用偏方处理。
