C系列骨龄是指通过拍摄左手腕部X光片，评估儿童骨骼发育成熟度的方法，属于临床常用的骨龄评价体系之一。C系列骨龄主要依据桡骨、尺骨远端及腕骨的骨化中心出现顺序、形态变化进行分期，常用于生长发育监测、内分泌疾病筛查及身高预测。
C系列骨龄评估需由专业医师结合图谱法或计分法判读。拍摄时要求儿童左手掌心向下平放，五指自然分开，X光片需清晰显示桡骨远端、尺骨远端及8块腕骨。正常儿童骨龄与实际年龄相差1岁以内，若骨龄提前或延迟超过2岁可能提示生长激素缺乏、性早熟、甲状腺功能异常等疾病。骨龄提前常见于肥胖、肾上腺皮质增生症，骨龄延迟多见于营养不良、生长激素缺乏症。评估结果需结合身高、体重、第二性征等综合判断，必要时进行激素水平检测。
家长发现儿童身高增长异常或发育过早过晚时，可考虑进行骨龄检测。日常需保证儿童均衡饮食，适量补充牛奶、鸡蛋等富含钙和蛋白质的食物，避免高糖高脂饮食。规律进行跳绳、篮球等纵向运动有助于骨骼健康，每天保持1小时户外活动促进维生素D合成。避免使用含激素的保健品，定期监测生长曲线，发现异常及时就诊儿科或内分泌科。
